Villámgyors paellat [ejtsd: páéja] is készíthetünk a köretként kimaradt kész, főtt rizsből villámgyorsan, 10 perc alatt. Így a maradékként kimaradt köret új ételként kerülhet ismét asztalra. Nem kell órák hosszat főzőcskézni egy-egy fogás miatt. Ez például tényleg 10 perc alatt készen van, az ízén ez viszont cseppet sem érződik! Glutén-, tej-, tojás-, húsmentes, hozzáadott cukrot… Tovább »

Nagy családi kedvencünk “alakbarát” verzióban is elkészült. Egyszerű, gyors, finom és még a sütőt sem kell bekapcsolni hozzá! A glutén-, liszt-, tojás- fehér cukormentes diétákban fogyasztható! HOZZÁVALÓK 330 gramm darált mandula 115 gramm nyírfaporcukor 40 gramm darált pörkölt mogyoró 1,25 dl kókusztej 1 vaníliarúd 2 ek cukrozatlan holland kakaó 2 ek presszókávé A KRÉMHEZ: 100… Tovább »

A hirtelen ránk törő édesség iránti vágyat könnyen csillapíthatjuk ezekkel a mennyei glutén-, és tejmentes, – jó tulajdonságokkal bíró – lenmaglisztből készülő muffinokkal, amelyeket fél óra múlva már falatozhatunk is. Az elkészítése kb 10 perc, mire elmosogatunk utána szinte már ehetjük is. Egyszerű, gyors, problémamentes. Kell ennél több? A kezdők is nyugodtan álljanak neki! A low… Tovább »

Ez a mennyei csokoládés cookie tökéletes tízórai vagy uzsonna lehet akár gyerekeknek akár felnőtteknek. Nálunk uzsonnára készültek, és gyorsan el is fogytak. Nagyon, nagyon gyorsan. Próbáljátok ki! A glutén-, tejmentes diétákban fogyasztható!   HOZZÁVALÓK   200+50 gramm csokoládé (minimum 60°%os) 100 gramm eritritol 2 egész tojás 90 gramm darált lenmag 90 gramm kókuszzsír 1 ek… Tovább »

Pofonegyszerű, és 10 perc alatt kész. Sem sütni, sem főzni nem kell. Sőt! Ha még azt is mondom, hogy eritritollal készül és “minden” (glutén-, tej-, tojás-, hús) mentes? Hihetetlen ugye? Pedig igaz. Ha villámgyors büntetlen édességre vágytok feltétlen készítsétek el! (A hirtelen beesett látogatókat is pikk-pakk elkápráztathatjátok vele!) HOZZÁVALÓK (1 adaghoz) 1/2 érett avokádó 1… Tovább »