EXPRESS LEVELES
Akár ebédre, akár vacsorára, akár csak úgy… A leveles tészta ismét nagyon jó szolgálatot tett. Ez az egyszerűen, gyorsan elkészíthető finomság lett belőle! Még Nekem is ízlett, pedig meg kell mondanom, nem vagyok nagy juhtúró-fun! HOZZÁVALÓK 1 db leveles tészta2 dl tejföl50 gramm juhtúró 2 db fokhagymagerezd2 db közepes vöröshagyma 125 gramm húsos szalonna 1… Tovább »

Az általatok is közkedvelt csőben sült zöld karfiol után íme egy következő recept, ezúttal egy szintén zöld zöldségből, brokkoliból. A brokkoli nem csak nagyon finom, hanem egészséges is. Egy csészényi főtt brokkoliban pl: annyi kalcium van, mint egy pohár tejben. Vasból a napi ajánlott mennyiség 10 %-át tartalmazza, a napi C-vitamin szükségletet pedig teljes mértékben fedezi….