Chez Sandra

Mustáros kakukkfüves májsült 20 perc alatt (MINDENMENTES*, LOW CARB)

Sokáig nem igazán készítettem májas ételeket, az utóbbi időben (mióta sikerül tényleg szép, és ízletes májhoz jutni a hentesnél) viszont többször is fogyasztjuk. A múltkori zöldséges májsült után most egy nagyon finom, omlós fogást készítettem egy kevés mustárral, friss kakukkfűvel és ízletes paradicsommal. Nagyon gyorsan elkészül, és nincs másra szükség hozzá mint egy sütőre, sütőtálra és egy alufóliára.

 

*Mindenmentes, vagyis a glutén-, liszt-, tej-, tojásmentes és low carb diétákban fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz!

 

MM MÁJSÜLT_ALLO

 

HOZZÁVALÓK

 

400 gramm (szárnyas) máj
3 ek magos mustár
1 marék friss kakukkfű
2 ek olívaolaj
3 nagy paradicsom
3-4 bazsalikomlevél
só, frissen őrölt tarka bors

 

ELKÉSZÍTÉS

 

Melegítsük elő a sütőt 220°C-ra (légkeveréses funkción!)

A májakat tisztítsuk meg, majd tegyük egy sütőtálba. Kenjük meg a mustárral, sózzuk, borsozzuk meg, majd adjuk hozzá a megmosott kakukkfüvet és a felaprított bazsalikomot. A paradicsomokat vágjuk apró kockákra,  tegyük a májakhoz a tálba, és forgassuk össze. Locsoljuk meg az olívaolajjal, majd fedjük le alufóliával.

Előmelegített sütőben 15-18 perc alatt süssük készre!

 

MM MÁJSÜLT_FEKVO

cs_fb

Glutén-, liszt-, tejmentes csokoládétorta kevesebb mint fél óra alatt

Ez a habkönnyű csokoládétorta néhány hozzávalóból alig fél óra alatt elkészíthető! Akár magában is megállja a helyét, de kínálhatunk hozzá friss gyümölcsöket, vagy akár fagylaltot is.

A glutén-, liszt-, tejmentes diétákban fogyasztható!

 

GM_LM_TM_CSOKITORTA_ALLO

 

HOZZÁVALÓK

 

100 gramm glutén-, tejmentes csokoládé
110 gramm darált mogyoró
100 gramm eritritol v. 80 gramm cukor
4 nagy tojás
3 ek víz
1 kk sütőpor

ELKÉSZÍTÉS

 

Melegítsük elő a sütőt 180°C-ra (légkeveréses funkció).
Az apróra tört csokoládét egy kevés vízzel (kb 3 evőkanálnyi) egy lefedhető jénai tálban olvasszuk meg mikróban (v. gőzfürdő felett).
Ezalatt az egész tojásokat az eritritollal (cukorral) verjük a robotgép turbó fokozatán 4-5 perc alatt nagyon habossá. Csurgassuk hozzá a megolvasztott csokoládét, a sütőporral elkevert darált mogyorót. Keverjük össze, majd öntsük egy 20 centiméteres szilikon tortaformába.
Előmelegített sütőben 20 perc alatt süssük készre!

Hagyjuk langyosra vagy hidegre hűlni a formában, majd porcukorral/porXukorral megszórva kínáljuk!

 

GM_LM_TM_CSOKITORTA_FEKVO

 

cs_fb

 

Glutén-, liszt-, laktózmentes csokoládétorta gyorsan

Egy újabb kedvencünk lett csokoládétorta kategóriában. Nálunk fagylalt került mellé, a tetejére pedig reszelt csokoládé, porXukor és kezeletlen héjú citromhéj, de akár felvert tejszínhab és friss gyümölcsökkel is kínálható!

A glutén-, liszt-, laktózmentes diétákban fogyasztható!

 

CSOKITORTA_ALLO_2

 

HOZZÁVALÓK

200 gramm glutén-, laktózmentes csokoládé
125 gramm laktózmentes vaj
125 gramm cukor v. 150 gramm eritritol
50 gramm kukoricakeményítő (maisena) +1 ek a formához
4 nagy tojás
1 kk vaníliaaroma

tetejére reszelt csokoládé, reszelt kezeletlen héjú citromhéj, porXukor

ELKÉSZÍTÉS

 

Melegítsük elő a sütőt 180°C-ra (légkeveréses funkció).
Az apróra tört csokoládét és a vajat – egy lefedhető jénai tálban – olvasszuk meg mikróban (v. gőzfürdő felett).

Ezalatt a tojásokat válasszuk szét, a fehérjét verjük fel kemény habbá, a sárgájákat az édesítővel/cukorral keverjük habosra.

Csurgassuk a sárgájákhoz a megolvasztott csokoládét, és a kukoricakeményítőt. Keverjük össze, majd óvatosan forgassuk össze a felvert fehérjehabbal is.

Öntsük egy 22 centiméteres (vajazott, keményítőzött) kapcsos tortaformába a masszát, és előmelegített sütőben 15 perc alatt süssük készre!

Hagyjuk langyosra vagy hidegre hűlni a formában, majd reszelt csokoládéval, citromhéjjal és porXukorral megszórva kínáljuk!

 

CSOKITORTA_FEKVO

cs_fb

 

 

Glutén-, laktózmentes csokoládétorta fél óra alatt

5 hozzávaló, és fél óra kell csak ehhez az egyszerűen, könnyen elkészíthető csokoládétortához.

Nálam 18 centis tortaformában sült, így szép magas lett, de akár 20 centis formában is elkészíthetitek!

A glutén-, laktózmentes diétákban fogyasztható!

 

GM_LM_CSOKITORTA_ALLO

 

GM_LM_CSOKITORTA_ALLO_2

 

HOZZÁVALÓK

 

250 gramm glutén-, laktózmentes csokoládé
100 gramm laktózmentes krémsajt
15 gramm kukoricakeményítő (maisena)
80 gramm eritritol vagy 65 gramm cukor
4 nagy tojás

tetejére: porcukor/porXukor, kezeletlen héjú citrom (elhagyható!)

 

ELKÉSZÍTÉS

 

Melegítsük elő a sütőt 200°C-ra (légkeveréses funkció).
Az apróra tört csokoládét és a krémsajtot – egy lefedhető jénai tálban – olvasszuk meg mikróban (v. gőzfürdő felett).

Ezalatt a tojásokat válasszuk szét, a fehérjét verjük fel kemény habbá, a sárgájákat az édesítővel/cukorral keverjük habosra.

Csurgassuk a sárgájákhoz a megolvasztott csokoládét, és a kukoricakeményítőt. Keverjük össze, majd óvatosan forgassuk össze a felvert fehérjehabbal is.

Öntsük egy 18 centiméteres szilikon tortaformába a masszát, és előmelegített sütőben 20 perc alatt süssük készre!

Hagyjuk langyosra vagy hidegre hűlni a formában, majd reszelt csokoládéval, citromhéjjal és porcukorral megszórva kínáljuk!

 

GM_LM_CSOKITORTA_FEKVO

cs_fb

 

Töltött gömbcukkini 2. (LOW CARB, MINDENMENTES*)

Nem csupán finom, hanem igen mutatós is a töltött gömbcukkini. Ha pedig a hagyományos zöld helyett sikerül sárgát találni az külön jó! Nálam most egy kevés ledarált pulykamell került bele töltelékként, de készült már lecsóval töltve is!

*Low carb, mindenmentes, vagyis a glutén-, liszt-, tej-, tojásmentes diétákban fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz!

 

töltött_gombcukkini_allo

töltött_gombcukkini_allo_2

 

HOZZÁVALÓK

4 db gömbcukkini
300 gramm pulykamell
50 ml száraz fehérbor
50 ml víz
1 vékonyabb szál póréhagyma
1 gerezd fokhagyma
4 tk szárított oregáno
só, bors,
késhegynyi őrölt szerecsendió

 

ELKÉSZÍTÉS

 

Melegítsük elő a sütőt 200°C-ra. (Ha actifryben sütjük természetesen ezt nem kell).

A cukkiniket alaposan mossuk, majd szárítsuk meg. A tetejét éles késsel vágjuk le, majd a belsejét karalábévájóval vagy egy teáskanállal kaparjuk ki. Sózzuk, borsozzuk meg, és tegyük félre.

A pulykamellet a kikapart cukkini belső részével, a megtisztított póréhagymával és fokhagymával együtt daráljuk le. Ízesítsük a fűszerekkel, majd alaposan forgassuk össze.

Ezzel a masszával töltsük meg a cukkinigömböket, majd vagy
1. tegyük egy actifry alsó edényébe mellérakva a kalapokat is, szórjuk meg egy evőkanál 1-1 teáskanálnyi oregánoval, öntsünk alá 50 ml száraz fehérbort és 50 ml vizet és 20 perc alatt süssük készre.

2. tegyük egy hőálló tálba melléhelyezve a kalapokat is, majd öntsünk alá kb 50 ml száraz fehérbort és 50 ml vizet, fedjük le alufóliával és 200°C-os sütőben süssük 30 percig. Vegyük le az alufóliát és süssük még további 8-10 percig.

 

töltött_gombcukkini_fekvo

 
 
cs_fb
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!