Akár magában vacsorának vagy ebédnek – például egy finom krémleves után -, akár köretként is nagyon finom ez a többféle zöldségből készült saláta. Glutén-, liszt-, fehér cukormentes diétákba beilleszthető!  HOZZÁVALÓK 2 nagyobb sárgarépa 1 közepes fehérrépa 1 kisebb cékla 100 gramm zellergumó 250 gramm natúr joghurt 1 púpos evőkanálnyi majonéz 1 kk dijoni mustár 1… Tovább »

Itt a tavasz, de sajnos még nem teljesen észrevehető a tányérunkon. A jó idő ellenére ilyenkor még inkább a “téli” zöldségeket, gyümölcsöket fogyasztjuk. A sokak által nagyon kedvelt céklából, zellerből és jégcsapretekből pillanatok alatt finom egészséges, vitamindús és nem utolsó sorban fogyókúrás salátát készíthetünk. Az emésztés segítésében a  jégcsapretek nagy segítő lehet, hiszen jelentős mértékben tartalmaz… Tovább »