Pillanatok alatt elkészíthető saláta sárgarépával és naranccsal.  Akár magában is kínálhatjuk egy tartalmasabb leves után, vagy előételként, köretként is.   Nyírfacukorral készül, a glutén-, tej-, liszt-, tojásmentes diétákba beilleszthető. HOZZÁVALÓK 4 közepes sárgarépa2 szelet sonka1 narancs1 citrom reszelt héja2 evőkanál olívaolaj1 ek xylitolsó, frissen őrölt bors ELKÉSZÍTÉS Reszeljük le a sárgarépákat kis lyukú reszelőn. A… Tovább »

Ha gonosz akarnék lenni, akkor azt mondanám, hogy a következő tojással töltött zöldségek el nem készítéséhez csak nem akarás kell. De nem csak, mert azért jól jön hozzá egy sütő, vagy melegszendvicssütő  is.  Szerintem a tojásrántotta az egyik olyan étel, amihez mindenkinek megvan a tuti receptje, amit csukott szemmel, csípőből bárhol és bármikor el tud… Tovább »

A PARADICSOMMAL SÜLT MOZZARELLA után ismét következzen egy paradicsommal-mozzarellával-bazsalikommal készült finom fogás, ezúttal azonban karalábéba töltve.  Azt hiszem nem is kell sokat mondanom róla, elég annyi, hogy egyszerűen, gyorsan, könnyen elkészíthető  könnyed fogás akár ebédre, akár vacsorára.  HOZZÁVALÓK (2 darabhoz) 2 db karalábé1 zacskó mozzarella1 db nagyobb paradicsom1 marék bazsalikomlevélsó, bors, őrölt szerecsendiócreme fraiche v… Tovább »

Imádom azokat az ételeket amelyek gyorsan, könnyen, egyszerűen elkészíthetőek. Ezek a mennyei töltött paradicsomok fél óra alatt sütéssel együtt tálalásra készek akár előételnek, akár főételnek szánjuk. HOZZÁVALÓK (2 főre) 2 db nagy tölteni való paradicsom1 db csirkemell1 db mozzarella1 db tojás2 tk kukoricalisztsó, frissen őrölt tarka bors1 gerezd fokhagyma1 marék bazsalikom ELKÉSZÍTÉS A sütőt melegítsük… Tovább »

Ez a pohárkrém ismét a Sparchef receptversenyre készült. Az 5 fix hozzávaló továbbra is: ketchup – sonka – sajt- olívaolaj – rizs. És ami lett belőle: VENDÉGVÁRÓ POHÁRKRÉM Ha tetszik a recept, kérlek >> ITT << szavazz! Köszönöm! Előételként, vagy akár vendégváróként is kitűnően felszolgálható a következő pohárkreáció. Elkészítése nem vesz igénybe fél órát sem,… Tovább »