Gyorsan, egyszerűen elkészíthető ez a tésztasaláta is (a többit ide kattintva nézhetitek meg), amely remek akár előételnek, akár főfogásnak is. A különlegességét a kapribogyó savanykás íze adja, amely helyett használható akár olívabogyó, vagy egy kevés balzsamecet is.   A tésztától függően a glutén-, laktóz-, tojás-, szójamentes diétákban fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz!      HOZZÁVALÓK… Tovább »

Mint a blogról is kiderül, nagy csokoládés sütemény rajongók vagyunk. A legnagyobb kedvenc pedig a brownie. (A blogon szereplő brownie receptek ide kattintva elérhetők >>.) Most is egy nagy gyorsan, és egyszerűen – nem mellékesen pedig gyerekkel együtt elkészíthető – változat készült.   A glutén-, szója, és laktózmentes diétákban fogyasztható!       HOZZÁVALÓK (20×20 centiméteres… Tovább »

Ismét egy újabb édesség került a kevés hozzávalós gyors fogások, és a gyors édességek kategóriákba. Pár perc alatt, könnyen egyszerűen összerakható, viszont ahhoz, hogy állagra megfelelő legyen érdemes hűtőbe tenni 30-40 percre.   Mindenmentes, vagyis a glutén-, liszt-, tej-, tojásmentes diétákban fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz!         HOZZÁVALÓK   2 db érett… Tovább »

Ez nem egy hagyományos értelemben vett saláta, mert gabonából és zöldségekből áll. Nagyon egyszerű elkészíteni, és gyorsan meg is van (abszolut helye van a kevés hozzávalós gyors fogások között), de érdemes tálalás előtt pár órát pihentetni, hogy összeérhessenek az ízek. Kitűnő körete a sült húsoknak, grillezett zöldségeknek, de akár magában is fogyasztható.    A low… Tovább »

Gyors, egyszerű, és a narancsnak és a mézeskalácsfűszernek köszönhetően igazi ünnepi édesség is ez a finom desszert.   Érdemes csillagozni, menteni, hamarosan karácsony, jól fog még jönni ez a recept!   *Mindenmentes, vagyis a glutén-, liszt-, tej-, tojásmentes diétákban fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz!     HOZZÁVALÓK   1 banán (pucolva kb 100 gramm)60 gramm… Tovább »