1.0Chez Sandrahttps://chezsandra.cafeblog.huChezSandrahttps://chezsandra.cafeblog.hu/author/chezsandra/<p style="text-align: justify">Ismerős szituáció, amikor a vasárnapi ebédnél jár a burgonyás és a rizses tál egyik kézből a másikba, mindenki szed belőle, a fogyókúra/életmód viszont mindkettőt tiltja? Vagy csak egyszerűen a megszokott rizs és burgonya köreten kívül valami újdonság kellene? A burgonyapüré helyett például kipróbálhatjátok ezt a <a title="FŰSZERES SÁRGABORSÓPÜRÉ – GLUTÉN-, LISZT-, TEJ-, TOJÁSMENTES" href="https://chezsandra.cafeblog.hu/2013/11/14/fuszeres-sargaborsopure-gluten-liszt-tej-tojasmentes/" target="_blank">fűszeres sárgaborsópüré</a>t, vagy ezt a <a title="Sárgarépapüré (GLUTÉN-, TEJ-, TOJÁSMENTES)" href="https://chezsandra.cafeblog.hu/2014/03/28/sargarepapure-gluten-tej-tojasmentes/" target="_blank">sárgarépapüré</a>t. A rizs helyett tökéletes pedig nagyon jó választás lehet ez a hamis "rizs", avagy karfioltöret.</p> <p style="text-align: justify"><em><strong>Mindenmentes, azaz a glutén-, liszt-, tej-, tojás--, fehér cukormentes diétákban fogyasztható! </strong></em></p> <p style="text-align: justify"><a href="https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2014/10/ALLOKARFIOLTORET.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-4033" src="https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2014/10/ALLOKARFIOLTORET-450x600.jpg" alt="ALLOKARFIOLTORET" width="450" height="600" /></a></p> <p style="text-align: center"><strong>HOZZÁVALÓK</strong></p> <p>2-3 karfiolrózsa 1 ek kókuszzsír só, frissen őrölt tarka bors, egy késhegynyi őrölt szerecsendió  </p> <p style="text-align: center"><strong>ELKÉSZÍTÉS</strong></p> <p style="text-align: justify">A karfiolrózsákat mossuk le, majd itassuk le róla a nedvességet. Vágjuk négybe a rózsákat, és tegyük egy késes mixerbe. Többször rövid ideig aprítsuk. Hevítsük fel serpenyőben a kókuszzsírt, és süssük meg rajta a karfioltöretet. Ízesítsük sóval, borssal, és egy kevés őrölt szerecsendióval.</p> <p style="text-align: justify"><img class="aligncenter size-large wp-image-4034" src="https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2014/10/FEKVOKARFIOLTORET-600x450.jpg" alt="FEKVOKARFIOLTORET" width="600" height="450" /></p> <div><a href="https://www.facebook.com/chezsandrag" target="_blank">Facebookon is ott vagyok, csatlakozz Hozzám!</a></div> <div> </div> <div> </div> <div><a style="color: #69968f" href="https://www.facebook.com/chezsandrag" target="_blank"><img class="aligncenter size-large wp-image-3534" src="https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2014/06/cs_fb-600x268.jpg" alt="cs_fb" width="600" height="268" /></a></div>richhttps://chezsandra.cafeblog.hu/files/2014/10/FEKVOKARFIOLTORET-150x150.jpg150150