<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Chez Sandra</provider_name><provider_url>https://chezsandra.cafeblog.hu</provider_url><author_name>ChezSandra</author_name><author_url>https://chezsandra.cafeblog.hu/author/chezsandra/</author_url><title>LISZT-, ÉS TOJÁSMENTES KÓKUSZTEKERCS (LOW CARB, GLUTÉN-, TOJÁS-, FEHÉR CUKORMENTES)</title><html>&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Nagy családi kedvencünk &quot;alakbarát&quot; verzióban is elkészült.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Egyszerű, gyors, finom és még a sütőt sem kell bekapcsolni hozzá!&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;A glutén-, liszt-, tojás- fehér cukormentes diétákban fogyasztható!&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2014/02/fotó-4-1.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-2780&quot; src=&quot;https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2014/02/fotó-4-1-600x450.jpg&quot; alt=&quot;fotó 4 (1)&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;HOZZÁVALÓK&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;330 gramm darált mandula 115 gramm nyírfaporcukor 40 gramm darált pörkölt mogyoró 1,25 dl kókusztej 1 vaníliarúd 2 ek cukrozatlan holland kakaó 2 ek presszókávé&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A KRÉMHEZ: 100 gramm vaj 110 gramm nyírfaporcukor 50 gramm kókuszreszelék + kókuszreszelék a hempergetéshez  &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;ELKÉSZÍTÉS&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Keverjük össze a tészta hozzávalóit. (ha nem áll össze, adhatunk még hozzá kókusztejet!) Tegyünk egy alufóliát magunk elé, szórjuk meg kókuszreszelékkel, tegyük rá a tésztát, és egy sütőpapírral (v. alufóliával) takarjuk le, és így, két réteg között nyújtsuk ki. A krémhez a szobahőmérsékletű vajat keverjük habosra a nyírfaporcukorral és a kókuszreszelékkel. Az egészet kenjük rá a tésztára, majd óvatosan, de szorosan tekerjük fel. Hempergessük még meg a kapott rudat kókuszreszelékben, majd csavarjuk is bele az alufóliába. Tegyük hűtőbe 2-3 órára, majd szeletelve kínáljuk!&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2014/02/fotó-1-2.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-2779&quot; src=&quot;https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2014/02/fotó-1-2-450x600.jpg&quot; alt=&quot;fotó 1 (2)&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;600&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/chezsandrag&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Facebookon is ott vagyok, csatlakozz Hozzám!&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a style=&quot;color: #69968f&quot; href=&quot;https://www.facebook.com/chezsandrag&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-3534&quot; src=&quot;https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2014/06/cs_fb-600x268.jpg&quot; alt=&quot;cs_fb&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;268&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2014/02/kokusztekercs-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>