1.0Chez Sandrahttps://chezsandra.cafeblog.huChezSandrahttps://chezsandra.cafeblog.hu/author/chezsandra/<div>Van 10 perced? Épp ennyi idő elég ehhez a fantasztikus majonézes - de épp kellő mennyiségben, nem tocsogós - saláta elkészítéséhez. A KFC éttermek kínálatában is megtalálható amerikai káposztasaláta liszt- glutén- és cukormentes, így egy könnyű ebédnek vagy vacsorára is fogyasztható akár magában, akár frissensültek mellé köretként - bűntudat nélkül. És ha a "k" betűsektől ódzkodunk, - mert nagyon puffasztanak - itt egy trükk amivel enyhíthető a lufi-hatás: a káposztát pár percig főzzük meg, épp annyira, hogy puffasztó mivoltát elveszítse... <strong style="font-size: 13px"><em>A glutén-, lisztmentes diétákban fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz!</em></strong></div> <div> </div> <div> </div> <div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-1nv-5AlZBXI/UPhr27Pg6vI/AAAAAAAAZ4s/1E5PdwGYAVE/s1600/fot%C3%B3.JPG"><img class="aligncenter" src="https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2013/01/fotó2.jpg" alt="" width="480" height="640" border="0" /></a></div> <div> </div> <div> </div> <div><b>HOZZÁVALÓK</b></div> <p>250 gramm szeletelt fehér káposzta 100 gramm sárgarépa 30 gramm póréhagyma 2 ek majonéz 3 ek görög joghurt 4 ek szárított snidling 1 ek lime leve só, frissen őrölt feketebors  </p> <div><b>ELKÉSZÍTÉS</b></div> <div> </div> <div>A lereszelt káposztát tegyük egy lábosba, és öntsük fel annyi sós vízzel ami épp ellepi. Forraljuk - forrástól számított 3 percig fedő nélkül -, majd zárjuk le, és hideg folyó víz alatt hűtsük le. A póréhagymát aprítsuk fel, tegyük egy salátástálba. Keverjük hozzá a lecsepegtetett káposztát, majd reszeljük hozzá a sárgarépát is.</div> <div>Egy tálba keverjük el a majonézt a joghurttal, a lime-lével és a snidlinggel, és öntsük a zöldségekhez. Alaposan keverjük össze, majd ízlés szerint sózzuk, borsozzuk!</div> <div>Tegyük hűtőbe tálalásig - minimum 1-2 órára, hogy az ízek összeérhessenek!</div> <p><a href="https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2013/01/coleslaw_fekvo.jpg"><img class="size-full wp-image-2560 aligncenter" src="https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2013/01/coleslaw_fekvo.jpg" alt="coleslaw_fekvo" width="479" height="362" /></a></p> <p style="text-align: justify"><a href="https://www.facebook.com/pages/Chez-Sandra-G/139727862736675?fref=ts" target="_blank"> </a></p> <div><a style="color: #69968f" href="https://www.facebook.com/chezsandrag" target="_blank">Facebookon is ott vagyok:</a></div> <div><a style="color: #69968f" href="https://www.facebook.com/chezsandrag" target="_blank"><img class="aligncenter size-large wp-image-3534" src="https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2014/06/cs_fb-600x268.jpg" alt="cs_fb" width="600" height="268" /></a></div>richhttps://chezsandra.cafeblog.hu/files/2014/01/coleslaw_fekvo-150x150.jpg150150