1.0Chez Sandrahttps://chezsandra.cafeblog.huChezSandrahttps://chezsandra.cafeblog.hu/author/chezsandra/<div style="text-align: justify">A kapor és a túró remek párosítás. Gondoljunk csak a nemrég említett<a title="KAPROS-TÚRÓS ZÖLDSÉGLEPÉNY (glutén-, liszt-, fehér cukor-, húsmentes)" href="https://chezsandra.cafeblog.hu/2013/05/28/kapros-turos-zoldseglepeny-lisztmentes/"> kapros-túrós zöldséglepényre</a>. Most kiklopfolt csirkemellekbe került ez a remek duó töltelékként.</div> <div style="text-align: justify"><b><i> </i></b></div> <div style="text-align: justify"><b><i>A glutén-, liszt-, tojásmentes diétákban fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz!</i></b></div> <div> </div> <div> </div> <div><a href="https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2014/01/csirkerolad_fekvo.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-2399" src="https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2014/01/csirkerolad_fekvo-600x450.jpg" alt="csirkerolad_fekvo" width="600" height="450" /></a></div> <div> </div> <div><i>Szereted a gyors recepteket? Nézz körül még mi szerepel a <a href="https://chezsandra.cafeblog.hu/kategoria/0-30-perc/" target="_blank">gyors kategóriában</a>!</i></div> <div> </div> <div> </div> <div style="text-align: center"><b>HOZZÁVALÓK</b></div> <p> </p> <p>2 csirkemell <br />100 gramm túró <br />2-3 evőkanál natúr joghurt <br />2 evőkanál kapor <br />1 fokhagymagerezd <br />só, frissen őrölt tarka bors <br />2-3 spriccelésnyi olívaolaj</p> <div> </div> <div style="text-align: center"><b>ELKÉSZÍTÉS</b></div> <div style="text-align: center"> </div> <div> </div> <div style="text-align: justify">A sütőt melegítsük elő 200°C-ra.</div> <div style="text-align: justify">Egy tálban villával törjük át a túrót, reszeljük hozzá a fokhagymagerezdet, majd ízesítsük sóval, borssal, őrölt szerecsendióval és kaporral.</div> <div style="text-align: justify">A csirkemelleket klopfoljuk ki, sózzuk, borsozzuk, majd töltsük meg a túrós masszával, és tekerjük fel.</div> <div style="text-align: justify">Tegyük egy sütőpapírral bélelt - vagy <a href="http://www.delimano.hu/keramia_edenyek/prima_tepsi.html" target="_blank">kerámiabevonatú</a> - tepsibe, a tetejét fújjuk be egy minimális olívaolajjal, és az előmelegített sütőben süssük meg 20-25 perc alatt.</div> <div> </div> <div>Salátaágyon kínáljuk!</div> <div> </div> <div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-dohEAcyQ4KM/UaXNk2FmMKI/AAAAAAAAbNc/vRZoP2l3iv4/s1600/csirkerolad_allo.JPG"><img class="aligncenter" src="https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2013/05/csirkerolad_allo.jpg" alt="" width="480" height="640" border="0" /></a></div> <div> </div> <div> </div> <div> <div><a href="https://www.facebook.com/chezsandrag" target="_blank">Ha gondolod, Facebookon is ott vagyok, csatlakozz Hozzám!</a></div> <div><a href="https://www.facebook.com/chezsandrag" target="_blank"><img class="cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy aligncenter size-large wp-image-3534" src="https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2014/01/cs_fb-600x268-38.jpg" alt="cs_fb" width="600" height="268" /></a></div> </div>richhttps://chezsandra.cafeblog.hu/files/2014/01/csirkerolad_fekvo-150x150.jpg150150