1.0Chez Sandrahttps://chezsandra.cafeblog.huChezSandrahttps://chezsandra.cafeblog.hu/author/chezsandra/<div><b>A nagy melegben sokszor ételeket nem is kívánunk, inkább csak innánk, innánk, és innánk. Ilyenkor nagyon jól tud esni egy hideg, hűsítő limonádé. Ha pedig még a melegtől duzzadó, zokni által megszorított vizesedő lábunknak is jót tesz, az csak külön öröm.</b></div><div><br></div><div>A vizelethajtóként is ismert csalán eme remek hatása mellett még számos jó tulajdonsággal bír: megszabadítja a szervezetet a visszatartott víztől, húgyúti fertőzéskor viszont fokozza a vizeletkiválasztást, (így a vizelettel együtt kiürülnek a betegséget kiváltó kórokozók is). </div><div><br></div><div>A menstruációt megelőző puffadásérzést is vízvisszatartás okozza, ezért azoknál a nőknél, akik a menstruáció előtt csalánkészítményeket esznek/isznak/szednek, enyhébbek lesznek ezek a tünetek. </div><div><br></div><div>A csalán a magas vérnyomásra és a szénanáthára is gyógyír lehet: a szervezetben a pollenek hatására hisztamint termelődik, amely hatására orrdugulás és könnyezés lép fel. A csalán viszont egy olyan flavonoidot tartalmaz, ez a kvercetin, amely képes meggátolni a hisztamin termelődését. Egy kísérlet során a különféle allergiás reakcióktól szenvedő kísérleti alanyoknak több mint a felénél a csalán kifejezetten enyhítette az allergia tüneteit, szemben a placebóval, ahol ilyen hatásról nem számoltak be!<br><br></div><b>Ennyi jó dolog után lássuk hogy készítsünk pillanatok alatt hűsítőt Magunknak!</b><br><br><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-3Xbh4CzVoXM/UX4aNrooW-I/AAAAAAAAa5w/YW0IA7gZ2W8/s1600/fot%C3%B3+(84).JPG"><img border="0" height="480" src="https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2013/06/fotó-84.jpg" width="640"></a></div><br><br><div><b>HOZZÁVALÓK</b></div><br>4 citrom-menta teafilter (vagy ennek megfelelő mennyiség a kétféle teafűből)<br>2 ek nyírfacukor<br>1 púpozott evőkanálnyi szárított csalán vagy 1 csalántea filter<br>2 ek limelé<br>kb 3 centis gyömbérdarab<br>1 kezeletlen héjú lime<br>1 kezeletlen héjú narancs<br>1 csapott maroknyi mentalevél<br><br><div><b>ELKÉSZÍTÉS</b></div><br><div>A filterekhez (citrom-menta és csalán) tegyük hozzá a megpucolt gyömbérdarabot, forrázzuk le kb 3 deci vízzel, fedjük le, és tegyük félére. A narancsot és a limeot mossuk meg, majd kockázzuk fel, és tegyük egy nagy kancsóba a hozzátépkedett mentalevelekkel együtt. </div><div>A teafiltereket távolítsuk el, keverjük hozzá a lime levet és a nyírfacukrot, végül öntsük a narancs és lime darabokhoz. Hűtsük le, és jégkockával kínáljuk!</div><div><br></div><div><br></div><div><a href="https://www.facebook.com/pages/Chez-Sandra-G/139727862736675?fref=ts" target="_blank">Egy kis francia, egy kis magyar. Olykor pedig teljesen más! Kalandozás a konyhán innen és túl! Tarts Velünk a Facebookon is!</a></div>rich