1.0Chez Sandrahttps://chezsandra.cafeblog.huChezSandrahttps://chezsandra.cafeblog.hu/author/chezsandra/<div>A kánikula beköszöntével inkább a könnyebb, a gyomor számára kevésbé megterhelő ételeket kívánunk. Például ezt a finom, zöldséges gazpachot. Ha van rá időnk, érdemes korábban elkészíteni, és jó alaposan lehűteni. De ha nincs idő, azonnal is tálalhatjuk.</div> <div> </div> <div><b><i>A glutén-, liszt-, tojás-, tej-, húsmentes diétákban fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz!</i></b></div> <div> </div> <div><a href="http://3.bp.blogspot.com/-CUjTtqd_1kA/Ub7ySvclxhI/AAAAAAAAbX8/AQmQsTIBgXw/s1600/GAZPACHO_OK.jpg"><img class="aligncenter" src="https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2013/06/GAZPACHO_OK.jpg" alt="" width="640" height="480" border="0" /></a></div> <div> </div> <div style="text-align: center"><b>HOZZÁVALÓK</b></div> <p>  300 gramm paradicsom 1 uborka 1 piros/sárga/zöld paprika 1 lilahagyma 2 fokhagymagerezd só, frissen őrölt tarka bors 2 evőkanál vinaigrette/ecet 1 tk citromlé 2-3 evőkanál olívaolaj</p> <div style="text-align: center"> </div> <div style="text-align: center"><b>ELKÉSZÍTÉS</b></div> <div> </div> <div style="text-align: justify">A paradicsomot forrázzuk le, és húzzuk le a bőrét. A többi zöldséget is tisztítsuk meg, majd aprítsuk fel. Tegyünk félre 3-4 evőkanálnyi felaprított zöldséget, a többit tegyük egy tálas mixerbe vagy egy turmixgépbe (esetleg botmixerrel) és a fokhagymával együtt pürésítsük. Ízesítsük az ecettel, citromlével és az olívaolajjal. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk,és öntsük fel kb 4 deci jéghideg vizet. Keverjük össze, és ha van időnk tegyük hűtőbe 2-3 órára. Ha nem, azonnal tálaljuk.</div> <div style="text-align: justify"> </div> <div> <div style="color: #000000"><a href="https://www.facebook.com/chezsandrag" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Facebookon is ott vagyok, csatlakozz Hozzám!</a></div> <div style="color: #000000"><a style="color: #69968f" href="https://www.facebook.com/chezsandrag" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img class="aligncenter size-large wp-image-3534" src="https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2014/06/cs_fb-600x268.jpg" alt="cs_fb" width="600" height="268" /></a></div> </div>richhttps://chezsandra.cafeblog.hu/files/2013/06/GAZPACHO-150x150.jpg150150