1.0Chez Sandrahttps://chezsandra.cafeblog.huChezSandrahttps://chezsandra.cafeblog.hu/author/chezsandra/<div>Használjuk ki az eperszezont, és készítsünk egy finom, kellemes napindító turmixot eperből. Szerencsére még javában tart az eperidény, bár az időjárás sajnos nem igazán kedvez idény, kicsit olyan mintha a télből egyenesen a nyárba esnénk majd át, de azért ez a smoothie mindenképp a tavasz ízét hordozza magában. ha finom édes szemekhez jutunk nem kell pluszban édesítő hozzá, de ha az édesebb ízeket kívánjuk ízlés szerint adhatunk hozzá édesítőt.</div><br><b><i>A glutén-, liszt-, tojás-, húsmentes diétákban fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz!</i></b><br><br><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-4AGuxV2iqRI/Uab4hEO-kNI/AAAAAAAAbOE/5Pk7FKSfi-w/s1600/epersmoothie.JPG"><img border="0" height="640" src="https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2013/05/epersmoothie.jpg" width="480"></a></div><br><br><div><b>HOZZÁVALÓK</b></div><br>150 gramm eper<br>2 deci kefir<br><br><br><div><b>ELKÉSZÍTÉS</b></div><br><div>Az epret tisztítsuk meg, majd a kefirrel együtt turmixoljuk össze. Töltsük pohárba, és már ihatjuk is.</div><br><br><div><a href="https://www.facebook.com/pages/Chez-Sandra-G/139727862736675?fref=ts" target="_blank">Egy kis francia, egy kis magyar. Olykor pedig teljesen más! Kalandozás a konyhán innen és túl! Tarts Velünk a Facebookon is!</a></div>rich