1.0Chez Sandrahttps://chezsandra.cafeblog.huChezSandrahttps://chezsandra.cafeblog.hu/author/chezsandra/<div style="text-align: justify"><b>Mint már a </b><a href="https://www.facebook.com/pages/Chez-Sandra-G/139727862736675" target="_blank">Facebookon</a><b> múltkor említettem, meglepő módon eddig az oldal leglátogatottabb receptje a </b><a title="EGYBEFASÍRT ALIAS STEFÁNIA VAGDALT" href="https://chezsandra.cafeblog.hu/2010/01/29/egybefasirt-alias-stefania-vagdalt/" target="_blank">stefánia vagdalt</a><b>. Mint ahogy ott is olvashattátok, írtam, hogy a korongok nálunk maximum sütőben készülhetnek. </b> Hát már nem, most egy kicsit átvariált receptet kipróbáltam az actifryben megsütni. Mennyei lett, ugyanolyan mintha bő zsiradékban sütöttem volna ki. Vagyis nem. Sokkal-sokkal jobb! De aki szeretné elkészítheti akár sütőben, akár bő zsiradékban kisütve is!</div> <div> </div> <div><b><i>A golyók (parmezán nélkül) glutén- liszt- cukor- tejmentes diétákba beilleszthető!</i></b></div> <div><b> </b></div> <div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-y-hdBkqrFzw/UTXuAMUMgaI/AAAAAAAAaS8/b2vX6Cnc_GY/s1600/pestos+husgolyok.jpg"><img class="aligncenter" src="https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2013/03/pestos-husgolyok.jpg" alt="" width="480" height="640" border="0" /></a></div> <div><b> </b></div> <div><b> </b></div> <div style="text-align: center"><b>HOZZÁVALÓK</b></div> <p>350 gramm darált marhahús (5% zsírtartalmú) 50 gramm bacon 2 tojás 2 evőkanál (cukrozatlan) kukoricapehely 1 ek pesto só, frissen őrölt tarka bors 1 fokhagymagerezd 1 kisebb szál póréhagyma 1 marék petrezselyem 1 közepes krumpli v. méretének megfelelő zeller fél adagolókanálnyi szőlőmagolaj fejenként egy maréknyi saláta fejenként 1 evőkanálnyi modenai balzsamecet reszelt parmezán</p> <div style="text-align: center"><b>ELKÉSZÍTÉS</b></div> <div style="text-align: center"> </div> <div style="text-align: justify">A bacont aprítsuk fel, majd adjuk a ledarált marhahúshoz.</div> <div style="text-align: justify">A póréhagymát tisztítsuk meg, aprítsuk fel és szintén adjuk a darált húshoz. Sózzuk, borsozzuk, reszeljük hozzá a fokhagymagerezdet és megtisztított burgonyát vagy zellert. Üssük hozzá a tojásokat, tegyük bele a pestot, a kukoricapelyhet, a felaprított petrezselymet és alaposan gyúrjuk össze.</div> <div style="text-align: justify"> </div> <div style="text-align: justify">Formázzunk belőle 10 db húspogácsát, tegyük <a href="http://www.tefal.hu/All+Products/Cooking+appliances/Fryers/Products/ActiFry+2in1/ActiFry+2in1.htm" target="_blank">actifry</a>ba (alsó szint, lapát nélkül) és fél mérőkanálnyi szőlőmagolajat öntsünk hozzá.</div> <div>20 perc alatt süssük készre.</div> <div style="text-align: justify">Egy maréknyi salátát tegyünk a tányérba, locsoljuk meg egy evőkanálnyi balzsamecettel,  tegyünk rá 2 húsgolyót és szórjuk meg egy kevés parmezánnal.</div> <div style="text-align: justify"> </div> <div style="text-align: justify"> </div> <div> </div> <div style="text-align: justify"> <div> <div>Ha tetszett a poszt, és nem szeretnél lemaradni az újdonságokról sem, <a href="https://www.facebook.com/chezsandrag" target="_blank">Facebookon is ott vagyok, csatlakozz Hozzám!</a> F<span lang="HU">riss posztokat akkor láthatsz ott biztosan, ha a <em><strong>Tetszik gomb</strong> </em>legördülő menüjében az <em><strong>Értesítéseket kérek</strong></em> fülre kattintasz!</span></div> <div> </div> <div> </div> </div> <div><a href="https://www.facebook.com/chezsandrag" target="_blank"><img class="cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy aligncenter size-large wp-image-3534" src="https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2013/03/cs_fb-600x268-3-18-6.jpg" alt="cs_fb" width="600" height="268" /></a></div> </div>richhttps://chezsandra.cafeblog.hu/files/2013/03/pestos-husgolyok-1-150x150.jpg150150