<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Chez Sandra</provider_name><provider_url>https://chezsandra.cafeblog.hu</provider_url><author_name>ChezSandra</author_name><author_url>https://chezsandra.cafeblog.hu/author/chezsandra/</author_url><title>CSŐBEN SÜLT ZÖLD KARFIOL (glutén-, liszt-, tojás-, hozzáadott cukormentes)</title><html>&lt;div style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Szeretjük az olyan ételeket aminek a hozzávalóit elég csak egy tálba tenni, egy kis szószt ráönteni és már lehet is sütni. Nah a most következő épp ilyen. Bár a családi recepttárban fellelhető a húsos verziója is, de mostanság inkább hús nélkül kerül asztalra.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;A glutén-, liszt-, tojás-, fehér cukormentes diétákban fogyasztható!&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;http://3.bp.blogspot.com/-9Q8F8iqQ-U8/T_L328VavnI/AAAAAAAAYJU/W2wVrhoofZM/s1600/IMG_2016.JPG&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter&quot; src=&quot;https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2012/07/IMG_2016.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;640&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;b&gt;HOZZÁVALÓK&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;b&gt; &lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;2 maréknyi zöld karfiol rózsáira szedve&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;4 dl tejszín&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;só, frissen őrölt tarka bors, őrölt szerecsendió&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;100 gramm reszelt mozzarella&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;b&gt;ELKÉSZÍTÉS&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;ol&gt;
	&lt;li&gt;A sütőt melegítsük elő 200°Cra.&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;A karfiolt szedjük rózsáira, majd tegyük le egymás mellé egy hőálló tálba.&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;Sózzuk, borsozzuk, szórjuk meg őrölt szerecsendióval, majd öntsük le a tejszínnel.&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;Kb fél óra alatt süssük készre, majd zárjuk le a sütőt. A karfiolunk tetejét szórjuk meg reszelt mozzarellával, majd toljuk még vissza pár percre, hogy rá tudjon olvadni.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;</html><type>rich</type></oembed>