<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Chez Sandra</provider_name><provider_url>https://chezsandra.cafeblog.hu</provider_url><author_name>ChezSandra</author_name><author_url>https://chezsandra.cafeblog.hu/author/chezsandra/</author_url><title>PIKÁNS TONHALAS-BROKKOLIS GNOCCHI</title><html>&lt;div&gt;Gondolom másnál is ismerős helyzet, hogy a gyermek(ek) eljut(nak) arra a szintre, amikor - szinte kizárólag csak - a tészta esik jól tésztával. De a zöldségeket és egy kis halat azért jó mellé társítani. Mivel a következő recept alapjáraton nem tartalmaz tejet és tojást, &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;i&gt;a tetejére reszelt parmesan elhagyásával tejallergiások is fogyaszthatják. Ha gnocchi helyett tojás nélküli tésztát csinálunk, a tojásallergiások is ehetik. &lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;i&gt;&lt;br&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;i&gt;A következő recept a &lt;a href=&quot;https://apps.facebook.com/bonduellegame/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Bonduelle receptpályázatára&lt;/a&gt; készült.&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;http://3.bp.blogspot.com/--1-a2pJZF-Y/TtTR1f5NhJI/AAAAAAAAWrU/E_yt-PueOSk/s1600/PIK%25C3%2581NS+TONHALAS-BROKKOLIS+GNOCCHI.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2011/11/PIK%C3%81NS-TONHALAS-BROKKOLIS-GNOCCHI.jpg&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;HOZZÁVALÓK&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;120 gr brokkoli&lt;br&gt;100 gr paradicsom&lt;br&gt;kb fél póréhagyma&lt;br&gt;10-12 cukor nélküli csemegeuborka (6-9 cm)&lt;br&gt;1 olívaolajos tonhalkonzerv&lt;br&gt;2 ek szárított bazsalikom&lt;br&gt;1 ek mustár&lt;br&gt;2 ek olívaolaj&lt;br&gt;1 csapott marék petrezselyem&lt;br&gt;só, bors&lt;br&gt;parmesan&lt;br&gt;300 gr &lt;a href=&quot;http://chez-sandra.blogspot.com/2011/03/gnocchi-variaciok-egy-receptre.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;gnocchi&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;ELKÉSZÍTÉS&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Lobogó sós vízben pár perc alatt főzzük meg a gnocchikat. (Tényleg pár perc, ha feljöttek a víz színére, már jók is.)&lt;/div&gt;&lt;div&gt;A brokkolit szedjük rózsáira, majd enyhén sós vízben főzzük meg. Ha kész szűrjük le, és tegyük hideg vízbe további felhasználásig.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Egy magasabb falú serpenyőben hevítsük fel az olívaolajat, majd rakjuk rá a felkarikázott póréhagymát és a felszeletelt paradicsomot. Sűrű kevergetés mellett fonnyasszuk meg, majd a tészta főzővizéből adjunk hozzá kb fél merőkanálnyit. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Sózzuk, borsozzuk meg, majd szórjuk meg a bazsalikommal. Keverjük hozzá a mustárt és a vékony karikákra vágott uborkát. Adjuk hozzá a villával áttört tonhalat, végül óvatosan keverjük bele a brokkolirózsákat és a gnocchikat. &lt;br&gt;Apróra vágott petrezselyemmel, és parmesan-nal megszórva tálalhatjuk is.   &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</html><type>rich</type></oembed>