<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Chez Sandra</provider_name><provider_url>https://chezsandra.cafeblog.hu</provider_url><author_name>ChezSandra</author_name><author_url>https://chezsandra.cafeblog.hu/author/chezsandra/</author_url><title>RAKOTT ENDÍVIA (glutén-, liszt-, hozzáadott cukormentes)</title><html>&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;A rakott ételeket inkább télinek mondhatók, mivel nem a könnyű-light vagy ahogy a franciák mondják légére kategóriába tartozik.&lt;/p&gt;

&lt;div style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Viszont egyik vitathatatlanul nagy előnyük, hogy elkészíthetőek előre, vagy akár ha időnk csak úgy engedi, akkor különböző lépésenként. De egy vendégvárós ebéd vagy vacsoraként is megállja a helyét.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Endíviát sokszor látok a polcokon, szeretik is a francia emberek salátának nyersen, vagy megpárolva köretként. Ez a rakott endívia nagyon hasonlít ízben a rakott kelhez, amit Én nagyon szeretek, de Férjem nem. Vagyis ahogy Ő fogalmaz, a kelkáposzta nem szereti Őt. De hogy azért még se kelljen lemondani róla készült el ez a verzio.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://lh5.googleusercontent.com/-K6ViwKu5jXc/TYC5uJdYbII/AAAAAAAATRQ/-4NARvQkyC4/s1600/DSCN5596.JPG&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter&quot; src=&quot;https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2011/03/DSCN5596.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;640&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;b&gt;HOZZÁVALÓK&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
4-5 db endívia
50 deka darált marhahús
1 póréhagyma,
2-3 gerezd fokhagyma,
só, bors ízlés szerint,
2 dl tejföl (kispohár),
2 dl barna rizs,(tejfölös pohárnyi)
15 dkg reszelt sajt,
3 evőkanál olívaolaj,
2 darab tojás,
2-3 evőkanál reszelt parmezán
&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;b&gt;ELKÉSZÍTÉS&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;b&gt; &lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Az endíviákat tisztítsuk meg, majd szedjük leveleire. Egy nagy tálba vízbe áztatva tegyük félre.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;
&lt;div&gt;A sütőt melegítsük elő 200°C-ra.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;
&lt;div&gt;Kanalazzuk egy kis tálkába a tejfölt és keverjünk hozzá 10-15 deka reszelt sajtot, sózzuk, borsozzuk, majd tegyük félre.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;A póréhagymát karikázzuk fel (zöld részét is), majd egy serpenyőben olívaolajon pároljuk üvegesre.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;
&lt;div&gt;Tegyük egy tálba a ledarált marhahúst, fűszerezzük sóval, borssal, és az összezúzott fokhagymával. Alaposan forgassuk össze, majd adjuk hozzá a póréhagymát, a (tejfölös pohárral kimért) rizst és a tojásokat.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;
&lt;div&gt;Egy sütőtál aljára öntsünk egy pár kanál olívaolajat, kenjük ki vele, majd szórjuk meg 2-3 evőkanál reszelt parmezánnal.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Tegyük rá a lecsöpögtetett endívia levelek kb 2/3 részét (az endívia levelek 1/3 része kb maradjon meg a tetejére befedéshez.)&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;
&lt;div&gt;Rakjuk rá a darált húsos tölteléket, majd a tetejét fedjük le a maradék endívialevéllel.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;
&lt;div&gt;Hústűvel szurkáljuk meg a tetejét, és öntsük rá a tejfölös sajtos krémet, majd 35-40 perc alatt süssük készre.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Tejföllel tálaljuk.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;color: #000000&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/chezsandrag&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Facebookon is ott vagyok, csatlakozz Hozzám!&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;color: #000000&quot;&gt;&lt;a style=&quot;color: #69968f&quot; href=&quot;https://www.facebook.com/chezsandrag&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-3534&quot; src=&quot;https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2014/06/cs_fb-600x268.jpg&quot; alt=&quot;cs_fb&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;268&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;</html><type>rich</type></oembed>