1.0Chez Sandrahttps://chezsandra.cafeblog.huChezSandrahttps://chezsandra.cafeblog.hu/author/chezsandra/<span></span><br><div><div></div><div><div>A sütőtök nagyon kedvelt őszi és téli zöldség, amely szép színével is örömöt csal a tányérunkra. De nem csak színével "gyógyít", serkenti az immunrendszert, megelőzi a rákot, és csökkenti a szívbetegségek kialakulásának esélyét is.</div><div>Több formában kerülhet asztalra: többek között <a href="http://chez-sandra.blogspot.com/2012/01/kakukkfuves-sutotok.html" target="_blank">köret</a>ként, vagy <a href="http://chez-sandra.blogspot.com/2010/12/sutotok-kremleves-light.html" target="_blank">fogyókúrázok által is ehető leves</a>ként is. </div><div>Most pedig következzék egy finom, lélekmelengető krémleves belőle:</div><div><br></div><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-ch_AECEe2oE/TWTOo8BKnmI/AAAAAAAASxU/adWxkYj-nu0/s1600/DSCN3754.JPG"><img border="0" height="480" src="https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2011/02/DSCN3754.jpg" width="640"></a></div><div><span><span><b><br></b></span></span></div><div><span><span><b><br></b></span></span></div><br><br><div><b>HOZZÁVALÓK</b></div><br>sütőtök<br>2-3 ek olívaolaj<br>fél póréhagyma<br>2-3 burgonya<br>só, bors<br><br><br><div><b>ELKÉSZÍTÉS</b></div><br><div>Egy fél póréhagymát vágjunk apróra, majd olívaolajon pároljuk meg. A sütőtököt és a burgonyákat tisztítsunk meg és vágjuk nagyobb kockákra. Adjuk hozzá a póréhagymához, sózzuk, alaposan borsozzuk meg. Öntsük fel vízzel és főzzük puhára. Végezetül turmixoljuk össze, és azonnal tálalható.</div></div><br></div><div></div>rich