<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Chez Sandra</provider_name><provider_url>https://chezsandra.cafeblog.hu</provider_url><author_name>ChezSandra</author_name><author_url>https://chezsandra.cafeblog.hu/author/chezsandra/</author_url><title>PROVENCE-I MARHARAGU MOGYORÓBURGONYÁVAL</title><html>&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;http://2.bp.blogspot.com/_iKumi1eujYw/TN_XBFmJ6RI/AAAAAAAASSI/SRzVxqh5QFU/s1600/DSCN3281.JPG&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;297&quot; src=&quot;https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2010/11/DSCN3281.jpg&quot; width=&quot;400&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;Hozzávalók:&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;30 deka marhahús&lt;/div&gt;&lt;div&gt;2 sárgarépa&lt;/div&gt;&lt;div&gt;1 póréhagyma&lt;/div&gt;&lt;div&gt;1 paradicsom&lt;/div&gt;&lt;div&gt;2-3 ek olivaolaj&lt;/div&gt;&lt;div&gt;3-4 ek provence-i fűszerkeverék&lt;/div&gt;&lt;div&gt;só, frissen őrölt feketebors&lt;/div&gt;&lt;div&gt;1 babérlevél&lt;/div&gt;&lt;div&gt;2 deci vörösbor&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;mogyoróburgonya golyók&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;Elkészítés&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;A marhahúst megmosom, szárazra törlöm, felkockázom és egy tálba teszem. öntök rá kb 2 deci vörösbort, és hozzáadom a provence-i fűszerkeveréket, a babérlevelet és a megtisztított és vastagabb karikákra vágott sárgarépát és a póréhagyma zöld részét (szintén felkarikázva).  A tálat lefedve egy éjszakára a hűtőbe teszem.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Másnap az elkészítés előtt kb egy órával kiveszem a hűtőből, és hagyom, hogy szobahőmérsékletűre melegedjen. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;A póréhagymát megtisztítom, a fehér részét felaprítom és olivaolajon megfuttatom. Amikor kész, hozzáadom a lecsöpögtetett marhahúst, és (ott állva mellette, hogy ne égjen meg a hagyma!) kérgesre sütöm a marhakockákat. Mikor picit kérges már, sózom, borsozom, és  felöntöm fél deci vízzel. Lefedem, és párolom. Amikor a levét nagyjából elfőtte, hozzáadom a répát, a karikákra vágott póréhagyma zöld részét, és felöntöm a vörösboros lével (amiben a hús ért).&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Megkóstolom, és igény szerint újra sózzuk, borsozzuk.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Amikor a hús és a zöldségek is megfőttek lezárom, és hagyom kb negyed órát, hogy összeérjenek az ízek még.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Sütőben sült mogyoróburgonya golyócskákkal tálalom.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://chezsandra.cafeblog.hu/files/2010/11/E9413C0A538E038994E99888D92293431.png&quot;&gt;&lt;/a&gt;</html><type>rich</type></oembed>