{"version":"1.0","provider_name":"Chez Sandra","provider_url":"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu","author_name":"ChezSandra","author_url":"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu\/author\/chezsandra\/","title":"MINDENMENTES provanszi b\u00e9kacomb","html":"<p style=\"text-align: justify\">Nem egy h\u00e9tk\u00f6znapi alapanyag a b\u00e9ka. Az angolok \u00e1ltal \"csigazab\u00e1l\u00f3nak\" \u00e9s \"b\u00e9kazab\u00e1l\u00f3nak\" is titul\u00e1lt franci\u00e1k <em>- mondjuk err\u0151l annyit, hogy mint kider\u00fclt, a britek \u0151sei fogyasztott\u00e1k el\u0151sz\u00f6r, m\u00e1r nyolcezer \u00e9vvel ezel\u0151tt -<\/em> kedvelik, legt\u00f6bbsz\u00f6r el\u0151\u00e9telk\u00e9nt fogyasztj\u00e1k, baguettel tunkolva a szaftj\u00e1t. Olyannyira \"h\u00e9tk\u00f6znapinak\" sz\u00e1m\u00edt, hogy elk\u00e9sz\u00edtett v\u00e1latozata pl a nagyobb hipermarketek sima h\u0171t\u0151s polcain ugyan\u00fagy megtal\u00e1lhat\u00f3 mint a p\u00e1colt halak, a hallevesek, halkr\u00e9mek \u00e9s t\u00e1rsaik. \u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu\/files\/2016\/11\/beka.jpg\"><img class=\"aligncenter size-large wp-image-7026\" src=\"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu\/files\/2016\/11\/beka-329x600.jpg\" alt=\"beka\" width=\"329\" height=\"600\" \/><\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">M\u00e1ra m\u00e1r t\u00f6bb helyen is hozz\u00e1 lehet jutni fagyasztott b\u00e9kacombhoz, amelynek sajnos igen bors\u00f3s \u00e1ra van, \u00e9s egy\u00e1ltal\u00e1n nem kiad\u00f3s, mert a csontokon igencsak kev\u00e9s h\u00fas tal\u00e1lhat\u00f3,\u00a0de ha be tudjuk szerezni valamikor egy kis kuri\u00f3zumk\u00e9nt \u00e9rdemes elk\u00e9sz\u00edteni.\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">A h\u00fasa nagyon j\u00f3 \u00e9rt\u00e9kekkel rendelkezik:<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu\/files\/2016\/10\/bekacomb.png\"><img class=\"aligncenter size-large wp-image-6825\" src=\"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu\/files\/2016\/10\/bekacomb-600x479.png\" alt=\"bekacomb\" width=\"600\" height=\"479\" \/><\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: right\"><em><a href=\"http:\/\/www.kal\u00f3riaguru.hu\/kaloriatablazat\/bekacomb-kaloria.php\">forras<\/a><\/em><\/p>\r\n<div id=\"fn1\" class=\"r1\">\u00a0<\/div>\r\n<p style=\"text-align: justify\">\u00cdzre olyan mintha csirkesz\u00e1rnyakat falatozn\u00e1nk, \u00edgy aki nem tudja, hogy b\u00e9kacomb hiheti r\u00e1, hogy csirk\u00e9t eszik. A feh\u00e9rbor \u00e9s a citrom j\u00f3l illik hozz\u00e1, \u00edgy\u00a0t\u00e1lal\u00e1s el\u0151tt \u00e9rdemes m\u00e9g egy kev\u00e9s friss\u00edt\u0151 citromlevet r\u00e1facsarni!<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p><em><strong>Mindenmentes, vagyis a glut\u00e9n-, liszt-, tej-, sz\u00f3ja-, toj\u00e1smentes di\u00e9t\u00e1kban fogyaszthat\u00f3, hozz\u00e1adott cukrot nem tartalmaz!<\/strong><\/em><\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu\/files\/2015\/05\/bekacom_allo.jpg\"><img class=\"aligncenter size-large wp-image-5260\" src=\"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu\/files\/2015\/05\/bekacom_allo-450x600.jpg\" alt=\"bekacom_allo\" width=\"450\" height=\"600\" \/><\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center\">\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center\"><strong>HOZZ\u00c1VAL\u00d3K<\/strong><\/p>\r\n<p><br \/>500 gramm b\u00e9kacomb<br \/>3 ek ol\u00edvaolaj<br \/>1\/2 p\u00f3r\u00e9hagyma<br \/>20 cl feh\u00e9rbor<br \/>s\u00f3<br \/>bors<br \/>1 fokhagymagerezd<br \/>1 csom\u00f3 petrezselyem<br \/> 1 citrom<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center\"><br \/><strong>ELK\u00c9SZ\u00cdT\u00c9S<\/strong><\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">A megtiszt\u00edtott \u00e9s felapr\u00edtott p\u00f3r\u00e9hagym\u00e1t p\u00e1roljuk \u00fcvegesre az ol\u00edvaolajon, majd keverj\u00fck bele a megtiszt\u00edtott \u00e9s fokhagymapr\u00e9ssel \u00e1tnyomott fokhagym\u00e1t is. Adjuk hozz\u00e1 a megmosott \u00e9s sz\u00e1razra t\u00f6r\u00f6lt b\u00e9kacombokat, \u00e9s s\u00fcss\u00fck mindk\u00e9t oldalukat 3-4 percig. S\u00f3zzuk, borsozzuk, majd \u00f6nts\u00fck fel a feh\u00e9rborral \u00e9s ugyanennyi v\u00edzzel. Adjuk hozz\u00e1 a megmosott \u00e9s felapr\u00edtott petrezselymet \u00e9s fed\u0151 alatt f\u0151zz\u00fck k\u00e9szre kb 15-20 perc alatt. T\u00e1lal\u00e1s el\u0151tt facsarjuk r\u00e1 a citromlevet!<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\"><img class=\"aligncenter size-large wp-image-5261\" src=\"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu\/files\/2015\/05\/b\u00e9kacomb_fekvo-600x450.jpg\" alt=\"b\u00e9kacomb_fekvo\" width=\"600\" height=\"450\" \/><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0<\/p>\r\n<div><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/chezsandrag\" target=\"_blank\">Facebookon is ott vagyok, csatlakozz Hozz\u00e1m!<\/a><\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n<div><a style=\"color: #69968f\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/chezsandrag\" target=\"_blank\"><img class=\"aligncenter size-large wp-image-3534\" src=\"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu\/files\/2014\/06\/cs_fb-600x268.jpg\" alt=\"cs_fb\" width=\"600\" height=\"268\" \/><\/a><\/div>","type":"rich"}