{"version":"1.0","provider_name":"Chez Sandra","provider_url":"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu","author_name":"ChezSandra","author_url":"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu\/author\/chezsandra\/","title":"EPER SMOOTHIE","html":"<div>Haszn\u00e1ljuk ki az eperszezont, \u00e9s k\u00e9sz\u00edts\u00fcnk egy finom, kellemes napind\u00edt\u00f3 turmixot eperb\u0151l. Szerencs\u00e9re m\u00e9g jav\u00e1ban tart az eperid\u00e9ny, b\u00e1r az id\u0151j\u00e1r\u00e1s sajnos nem igaz\u00e1n kedvez id\u00e9ny, kicsit olyan mintha a t\u00e9lb\u0151l egyenesen a ny\u00e1rba esn\u00e9nk majd \u00e1t, de az\u00e9rt ez a smoothie mindenk\u00e9pp a tavasz \u00edz\u00e9t hordozza mag\u00e1ban. ha finom \u00e9des szemekhez jutunk nem kell pluszban \u00e9des\u00edt\u0151 hozz\u00e1, de ha az \u00e9desebb \u00edzeket k\u00edv\u00e1njuk \u00edzl\u00e9s szerint adhatunk hozz\u00e1 \u00e9des\u00edt\u0151t.<\/div><br><b><i>A glut\u00e9n-, liszt-, toj\u00e1s-, h\u00fasmentes di\u00e9t\u00e1kban fogyaszthat\u00f3, hozz\u00e1adott cukrot nem tartalmaz!<\/i><\/b><br><br><div><a href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-4AGuxV2iqRI\/Uab4hEO-kNI\/AAAAAAAAbOE\/5Pk7FKSfi-w\/s1600\/epersmoothie.JPG\"><img border=\"0\" height=\"640\" src=\"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu\/files\/2013\/05\/epersmoothie.jpg\" width=\"480\"><\/a><\/div><br><br><div><b>HOZZ\u00c1VAL\u00d3K<\/b><\/div><br>150 gramm eper<br>2 deci kefir<br><br><br><div><b>ELK\u00c9SZ\u00cdT\u00c9S<\/b><\/div><br><div>Az epret\u00a0tiszt\u00edtsuk meg, majd a kefirrel egy\u00fctt turmixoljuk \u00f6ssze. T\u00f6lts\u00fck poh\u00e1rba, \u00e9s m\u00e1r ihatjuk is.<\/div><br><br><div><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Chez-Sandra-G\/139727862736675?fref=ts\" target=\"_blank\">Egy kis francia, egy kis magyar. Olykor pedig teljesen m\u00e1s! Kalandoz\u00e1s a konyh\u00e1n innen \u00e9s t\u00fal! Tarts Vel\u00fcnk a Facebookon is!<\/a><\/div>","type":"rich"}