{"version":"1.0","provider_name":"Chez Sandra","provider_url":"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu","author_name":"ChezSandra","author_url":"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu\/author\/chezsandra\/","title":"C\u00c9KLA PESTO (low carb, glut\u00e9n-, liszt-, cukor-,  toj\u00e1s-, h\u00fasmentes)","html":"<div>K\u00f6nny\u0171 vacsora vagy reggelikr\u00e9m, amely nem csak \u00edz\u00e9vel, hanem sz\u00edn\u00e9vel is elk\u00e1pr\u00e1ztat. A salott\u00e1t\u00f3l \u00e9s bazsalikomt\u00f3l kell\u0151 frissess\u00e9g\u0171, a mogyor\u00f3olajt\u00f3l pedig egy kis pikant\u00e9ri\u00e1t kap. H\u0171t\u0151ben lez\u00e1rva egy h\u00e9tig is el\u00e1ll!<\/div>\r\n<div><\/div>\r\n<b><i>A glut\u00e9n-, liszt-, cukor-, \u00a0toj\u00e1s-, h\u00fasmentes di\u00e9t\u00e1kban fogyaszthat\u00f3!<\/i><\/b>\r\n<div><a href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-ddFkBapd_CU\/UXaR9brnAwI\/AAAAAAAAa4o\/ssj_IZftF40\/s1600\/fot%C3%B3+(81).JPG\"><img src=\"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu\/files\/2013\/04\/fot\u00f3-81.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\r\n<div><\/div>\r\n<div><b>HOZZ\u00c1VAL\u00d3K<\/b><\/div>\r\n400 gramm f\u0151tt c\u00e9kla\r\n2 k\u00f6zepes salotta hagyma\r\n1 mar\u00e9k friss bazsalikom\r\n6 ek mogyor\u00f3olaj\r\n60 gramm reszelt parmez\u00e1n\r\n0,5 kk s\u00f3\r\n3-4 csavar\u00e1snyi frissen \u0151r\u00f6lt tarka bors\r\n1 k\u00e9shegynyi \u0151r\u00f6lt szerecsendi\u00f3\r\n<div><b>ELK\u00c9SZ\u00cdT\u00c9S<\/b><\/div>\r\n<div><\/div>\r\n<div>A c\u00e9kl\u00e1t \u00e9s a salotta hagym\u00e1t tiszt\u00edtsuk meg, \u00e9s kock\u00e1zzuk fel. Tegy\u00fck egy t\u00e1las mixerbe \u0151ket, adjuk hozz\u00e1 a \u00a0mar\u00e9knyi bazsalikomot \u00e9s az eg\u00e9szet p\u00fcr\u00e9s\u00edts\u00fck \u00f6ssze. Reszelj\u00fck hozz\u00e1 a parmez\u00e1nt, majd \u00f6nts\u00fck fel a mogyor\u00f3olajjal, v\u00e9g\u00fcl \u00edzes\u00edts\u00fck s\u00f3val, borssal \u00e9s egy k\u00e9shegynyi \u0151r\u00f6lt szerecsendi\u00f3val. Alaposan keverj\u00fck \u00f6ssze, \u00e9s m\u00e1r t\u00e1lalhat\u00f3 is. Ha van id\u0151nk, \u00e9rdemes minimum f\u00e9l \u00f3r\u00e1t \u00e1llni hagyni, hogy \u00f6ssze\u00e9rhessenek az \u00edzek.<\/div>\r\n<div><\/div>\r\n<div>\r\n<div><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/chezsandrag\" target=\"_blank\">Facebookon is ott vagyok, csatlakozz Hozz\u00e1m!<\/a><\/div>\r\n<div><\/div>\r\n<div><\/div>\r\n<div><a style=\"color: #69968f\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/chezsandrag\" target=\"_blank\"><img class=\"aligncenter size-large wp-image-3534\" src=\"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu\/files\/2014\/06\/cs_fb-600x268.jpg\" alt=\"cs_fb\" width=\"600\" height=\"268\" \/><\/a><\/div>\r\n<\/div>","type":"rich"}