{"version":"1.0","provider_name":"Chez Sandra","provider_url":"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu","author_name":"ChezSandra","author_url":"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu\/author\/chezsandra\/","title":"S\u00dcLT SONKATEKERCS","html":"
Ezek a gyors,<\/b>\u00a0nat\u00far z\u00f6ld f\u0171szeres kr\u00e9msajttal t\u00f6lt\u00f6tt s\u00fclt sonkatekercsek\u00a0<\/b>egy k\u00f6nny\u0171 vacsorak\u00e9nt, vagy ak\u00e1r egy baba\/gyerekmen\u00fck\u00e9nt is meg\u00e1llj\u00e1k a hely\u00fcket. Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se nagyon egyszer\u0171, a kezd\u0151k is b\u00e1tran neki\u00e1llhatnak.<\/b>
A megfelel\u0151 szab\u00e1lyok betart\u00e1sa mellet a glut\u00e9n-, liszt-, toj\u00e1s-, cukormentes di\u00e9t\u00e1kba is beilleszthet\u0151.<\/b><\/div>\r\n
Ha nem ActiFryben s\u00fctj\u00fck, elk\u00e9sz\u00edthetj\u00fck p\u00e1r f\u00faj\u00e1snyi ol\u00edvaolajjal-permettel bef\u00fajt s\u00fct\u0151lapon vagy s\u00fct\u0151t\u00e1lban is.<\/div>\r\n

<\/b>\r\n
<\/a><\/div>\r\n
<\/b>
<\/b><\/div>\r\n
HOZZ\u00c1VAL\u00d3K (1 f\u0151re - 2 tekercshez)<\/b><\/div>\r\n


2 szelet pulykasonka
2 ek natur kr\u00e9msajt
1 ek creme fraiche v. tejf\u00f6l
1 kk sz\u00e1r\u00edtott bazsalikom
1 k\u00e9shegynyi \u0151r\u00f6lt feh\u00e9r bors
2 karika kaliforniai paprika

2 k\u00f6zepes s\u00e1rgar\u00e9pa
1 csipet himalayai s\u00f3
ol\u00edvaolaj-permet

<\/p>\r\n

ELK\u00c9SZ\u00cdT\u00c9S<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
A s\u00e1rgar\u00e9p\u00e1t tiszt\u00edtsuk meg, karik\u00e1zzuk fel, tegy\u00fck az actifry als\u00f3 ed\u00e9ny\u00e9be (a kever\u0151lap\u00e1t is\u00a0maradjon), hints\u00fck meg egy csipet s\u00f3val, \u00e9s spriccelj\u00fck meg 3-4 f\u00faj\u00e1snyi ol\u00edvaolaj-permettel.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
<\/a><\/div>\r\n

 <\/p>\r\n

\u00c1ll\u00edtsuk be sz\u00e1rnyas programon 18 percre, az utols\u00f3 6 percre pedig tegy\u00fck r\u00e1 a fels\u0151 t\u00e1lc\u00e1ra helyezett sonkatekercseket.<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n


Am\u00edg s\u00fclnek a r\u00e9pakarik\u00e1k k\u00e9sz\u00edts\u00fck el a sonkatekercseket:<\/i><\/b><\/p>\r\n

Egy kis t\u00e1lk\u00e1ban keverj\u00fck \u00f6ssze a kr\u00e9msajtot a tejf\u00f6llel, a sz\u00e1r\u00edtott bazsalikomot, \u00e9s az \u0151r\u00f6lt feh\u00e9r borsot.<\/div>\r\n
A sonkaszeleteket kenj\u00fck meg ezzel a kr\u00e9mmel, tegy\u00fck r\u00e1 a feldarabolt paprikakarik\u00e1kat, \u00e9s tekerj\u00fck fel.\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
<\/a><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
T\u0171zz\u00fck meg h\u00fast\u0171vel vagy fogpiszk\u00e1l\u00f3val, majd tegy\u00fck az actifry fels\u0151 t\u00e1lc\u00e1j\u00e1ra.<\/div>\r\n