{"version":"1.0","provider_name":"Chez Sandra","provider_url":"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu","author_name":"ChezSandra","author_url":"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu\/author\/chezsandra\/","title":"HALAS QUICHE Z\u00d6LDBORS\u00d3VAL \u00c9S R\u00c9P\u00c1VAL","html":"
Egy \u00fajabb kis quiche,\u00e9s szint\u00e9n anti konyhat\u00fcnd\u00e9r versi\u00f3<\/a>ban k\u00e9sz\u00fclt.\u00a0Csak jelen esetben nem sonk\u00e1val, hanem baby r\u00e9p\u00e1val \u00e9s z\u00f6ldbors\u00f3val \u00e9s m\u00e9g egy kis tengeri feh\u00e9r h\u00fas\u00fa hallal k\u00e9sz\u00fclt. No meg sok-sok finom petrezselyemmel \u00e9s snidlinggel. Kicsit olyan, mintha finomf\u0151zel\u00e9ket s\u00fctn\u00e9nk meg tarte-nak. Vagyis m\u00e9g jobb is.<\/div>

<\/div>
<\/a><\/div>

<\/div>

<\/div>
HOZZ\u00c1VAL\u00d3K<\/b><\/div>

<\/b><\/div>
2 k\u00f6zepes feh\u00e9r h\u00fas\u00fa tengeri hal<\/div>
10-15 deka z\u00f6ldbors\u00f3 - baby r\u00e9pa vegyesen<\/div>
2,5 deci tejsz\u00edn<\/div>
2 toj\u00e1s<\/div>
10 deka reszelt ementali<\/div>
s\u00f3, bors,\u00a0<\/div>
1 kk \u0151r\u00f6lt szerecsendi\u00f3<\/div>
egy mar\u00e9k snidling<\/div>
egy mar\u00e9k petrezselyem\u00a0<\/div>

ELK\u00c9SZ\u00cdT\u00c9S<\/b><\/div>

<\/b><\/div>
  1. A s\u00fct\u0151t meleg\u00edts\u00fck el\u0151 a legmagasabb h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletre (\u00c9n pizza fokozatot v\u00e1lasztottam, mert az hasonl\u00edt legjobban a kemenc\u00e9hez)<\/li>\n
  2. Egy s\u00fct\u0151 form\u00e1t vajazzunk ki, majd a t\u00e9szt\u00e1t nyomkodjuk bele. Szurk\u00e1ljuk meg vill\u00e1val t\u00f6bb helyen, majd takarjuk le egy s\u00fct\u0151pap\u00edrral, \u00e9s tegy\u00fcnk r\u00e1 valami nehez\u00e9ket. 8-10 percre tegy\u00fck be a s\u00fct\u0151be.<\/li>\n
  3. Ezalatt elk\u00e9sz\u00edtj\u00fck a t\u00f6ltel\u00e9ket: egy t\u00e1lba \u00f6nts\u00fcnk 2,5 deci tejsz\u00ednt, \u00fcss\u00fcnk hozz\u00e1 2 toj\u00e1st, adjuk hozz\u00e1 a friss petrezselymet \u00e9s az apr\u00f3ra v\u00e1gott snidlinget, borsozzuk meg \u00e9s egy k\u00e1v\u00e9skan\u00e1lnyi \u0151r\u00f6lt szerecsendi\u00f3t is adjunk hozz\u00e1. Belekever\u00fcnk kb 10 deka reszelt sajtot, \u00e9s f\u00e9lretessz\u00fck.<\/li>\n
  4. A s\u00fct\u0151b\u0151l kivett t\u00e9szt\u00e1r\u00f3l vegy\u00fck le a s\u00falyt, \u00e9s 180 C fokra cs\u00f6kkentett s\u00fct\u0151ben m\u00e9g rakjuk vissza kb 5 percre.<\/li>\n
  5. A tengeri halakat feldaraboljuk , \u00e9s a t\u00e9szt\u00e1ra pakoljuk a z\u00f6ldbors\u00f3val \u00e9s a baby r\u00e9p\u00e1val egyetemben. A massz\u00e1t is a t\u00e9szt\u00e1ra kanalazzuk, \u00e9s elegyengetj\u00fck rajta<\/li>\n
  6. 180 fokos s\u00fct\u0151ben 30-35 perc alatt k\u00e9szre s\u00fctj\u00fck. (akkor j\u00f3, ha a belesz\u00fart t\u0171\/villa\/k\u00e9s tiszt\u00e1n j\u00f6n ki bel\u0151le!)<\/li>\n <\/ol>Langyosan vagy ak\u00e1r hidegen is t\u00e1lalhat\u00f3!<\/div>","type":"rich"}