{"version":"1.0","provider_name":"Chez Sandra","provider_url":"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu","author_name":"ChezSandra","author_url":"https:\/\/chezsandra.cafeblog.hu\/author\/chezsandra\/","title":"JOGHURTOS CSIRKE GYROS","html":"
<\/a><\/div>
HOZZ\u00c1VAL\u00d3K:<\/b><\/div>
1 pita
1 kisebb csirkemellfil\u00e9
kev\u00e9s p\u00f3r\u00e9hagyma
kaliforniai paprika
1 te\u00e1skan\u00e1l s\u00fclt csirke f\u0171szer
mad\u00e1rsal\u00e1ta
1-2 ev\u0151kan\u00e1l joghurt<\/blockquote>
ELK\u00c9SZ\u00cdT\u00c9S:<\/b><\/div>


  1. Egy serpeny\u0151be ol\u00edva olajat \u00f6nt\u00fcnk, r\u00e1tessz\u00fck a v\u00e9konyra v\u00e1gott p\u00f3r\u00e9hagym\u00e1t a felkock\u00e1zott csirkemellet \u00e9s megsz\u00f3rjuk a f\u0171szerrel.\u00a0<\/li>
  2. A pit\u00e1t microba tessz\u00fck 15-20 m\u00e1sodpercre, majd a fels\u0151 1\/5 r\u00e9sz\u00e9t lev\u00e1gjuk.<\/li>
  3. Ha megs\u00fclt a h\u00fas lez\u00e1rjuk, majd a felv\u00e1gott pit\u00e1ba rakjunk egy kev\u00e9s mad\u00e1rsal\u00e1t\u00e1t, majd r\u00e1 a f\u0171szeres h\u00fast \u00e9s a felcs\u00edkozott paprik\u00e1t.\u00a0<\/li>
  4. A serpeny\u0151be - amiben a h\u00fast s\u00fct\u00f6tt\u00fck - kanalazzuk a joghurtot, p\u00e1rszor \u00e1tkeverj\u00fck benne (ezzel \u00edzes\u00edtve), majd a pit\u00e1ba tessz\u00fck a h\u00fas \u00e9s a z\u00f6lds\u00e9g mell\u00e9.<\/li><\/ol>

    <\/b><\/div>
    MEGJEGYZ\u00c9S:<\/b><\/div>

    <\/b><\/div>
    • Egy finom \u00e9s gyors eb\u00e9d vagy vacsorak\u00e9nt is felszolg\u00e1lhat\u00f3, a sz\u00ednek pedig a lelk\u00fcnknek is j\u00f3t tesznek.\u00a0<\/li>
    • A sal\u00e1t\u00e1t ak\u00e1r a pit\u00e1ba, ak\u00e1r k\u00fcl\u00f6n mell\u00e9 is k\u00edn\u00e1lhatjuk.<\/li>
    • A csirke ig\u00e9ny szerint pulyk\u00e1val \u00e9s marh\u00e1val egyar\u00e1nt helyettes\u00edthet\u0151\u00a0<\/li><\/ul><\/div><\/div>","type":"rich"}