Chez Sandra

Pihenős hétvége – 10 egyszerű, és finom minimum gluténmentes rakott fogás

A dolgos hétköznapok után jó ha a hétvége a családé, és a pihenésé lehet. A hosszas főzőcskézések helyett készítsétek el  valamelyik finom rakott fogást. Előre elkészíthetőek, hűtőben elállnak egy-két napig sütés nélkül is, így aznap csak  sütőbe kell tolni és lehet is teríteni.

 

Most pedig jöjjön a 10 minimum gluténmentes fenséges rakott fogás:

 

 

RAKOTT CSICSÓKA
(glutén- liszt- hozzáadott cukormentes)

 

 
HOZZÁVALÓK

400 gramm csicsóka
2 db virsli
2 db tojás
1 dl tej
2 dl tejföl
1 csipet só, bors

 

Tovább az elkészítéséhez >>

 

MINDENMENTES rakott karalábé

 
 
 
HOZZÁVALÓK

2 közepes karalábé
50 gramm darált marhahús
100 gramm csiperke gomba
1 babérlevél
1/2 kávéskanál őrölt szerecsendió
1 teáskanál őrölt pirospaprika
1 evőkanál majoránna
1 póréhagyma
1 gerezd fokhagyma
1 evőkanál paradicsomkoncentrátum
só, frissen őrölt tarka bors
4 deci zöldségalaplé
250 gramm növényi joghurt
2 -2 evőkanál szőlőmagolaj

 

Tovább az elkészítéséhez >>

 

RAKOTT ZELLER
(liszt-, glutén-, cukor- és tojásmentes)

 

 
HOZZÁVALÓK

600 gramm zellergumó
500 gramm alacsony zsírtartalmú (5%) darált marhahús
100 gramm csiperke gomba
2 paradicsom
0,5 póréhagyma
3 ek szárított bazsalikom
só, frissen őrölt tarka bors
3 ek szőlőmagolaj
2 fokhagymagerezd
1/2 kk őrölt szerecsendió
600 ml natúr joghurt  

 

Tovább az elkészítéséhez >>

 

RAKOTT ENDÍVIA
(glutén-, liszt-, hozzáadott cukormentes)

 

 
 
HOZZÁVALÓK
 

4-5 db endívia
50 deka darált marhahús
1 póréhagyma,
2-3 gerezd fokhagyma,
só, bors ízlés szerint,
2 dl tejföl (kispohár),
2 dl barna rizs,(tejfölös pohárnyi)
15 dkg reszelt sajt,
3 evőkanál olívaolaj,
2 darab tojás,
2-3 evőkanál reszelt parmezán  

 

Tovább az elkészítéséhez >>

 

MINIMAL MOUSSAKA
(glutén-, tojásmentes)

 

 
HOZZÁVALÓK (4 előétel, vagy 2 főétel)
 
 350 gramm darált marhahús
100 ml marha alaplé
1 db közepes paradicsom
1 kk őrölt fahéj
6 db szegfűszeg
1 kk citromos bors
1 kk őrölt szerecsendió
1 csapott ek tárkony
1 kk oregáno
1 tk majoránna
1 db babérlevél
150 gramm dupla koncentrált paradicsomsűrítmény
2 db salotta hagyma
2 deci tejszín
2 tk kukoricakeményítő
1 db közepes fehér padlizsán
2 db (nagyobb) toast kenyér
200 gramm reszelt mozzarella
olívaolaj

 

Tovább az elkészítéséhez >>

 

Bendőmelengető darált hússal rakott burgonya (MINDENMENTES*)

 

rakottkrumpli_2

 

HOZZÁVALÓK

 

400 gramm darált marhahús 
kb 600 gramm burgonya
1 nagyobb főzőhagyma
2 dl rizstejszín
3 dl rizstej
só, frissen őrölt tarkabors
1 ek zsiradék (nálam most kókuszzsír)
1 púpos ek rizsliszt
1 ek oregano
1 ek bazsalikom
1 ek majoranna
1 vékony gerezd fokhagyma
1 evőkanál keményítő
1 babérlevél
késhegynyi frissen őrölt szerecsendió

 

Tovább az elkészítéséhez >>

 

BACONBAN SÜLT RAKOTT BURGONYA
(glutén-, liszt-, tojásmentes)

 
HOZZÁVALÓK (2 főre)
 

4 vékony szelet bacon
2 nagyobb burgonya
1 kecskesajt
2 tk levendulavirág
1-1 kk balzsamecet
só,
frissen őrölt tarka bors

 
 
 

ILLATOS SERTÉSRAKOTTAS – SPARCHEF DÖNTŐ
(glutén-, liszt-, tojásmentes)

 

 

HOZZÁVALÓK
 
200 gramm burgonya
200 gramm darált hús
1 db joghurt
1 db alma
2 ek rizs
2 ek olívaolaj
1 ek vaj
1 tk nádcukor
1/4 db póréhagyma
8+ 6 db szegfűszeg
1 db babérlevél
1 tk só
1 tk rozmaring
2-3 csavarásnyi őrölt tarkabors
1 kk őrölt fahéj
1 kk őrölt gyömbér
1 kk őrölt szerecsendió
 
 
 

30 PERCES PASTA SUTA (mindenmentes)

 

 
HOZZÁVALÓK
 

30 deka mindenmentes száraztészta
7 deci paradicsomlé
10 deka apróra vágott húsos bacon
fél póréhagyma
10 deka gomba
10 deka reszelt (növényi) sajt
1 marék friss bazsalikom
1 csipet oregánó
1 ek worchester szósz
1 babérlevél,
1 késhegynyi őrölt szerecsendió
só, bors

 

 
 
Végezetül pedig nem egy, hanem két recepttel jöjjön a pásztorpite:

 

(FRANCIA) HACHIS PARMENTIER – TRADICIONÁLIS RECEPT
(glutén-, liszt-, cukor-, tojásmentes)

 
 
HOZZÁVALÓK

600 gramm burgonya
100 ml tej
2 ek creme fraiche vagy tejszín
40 gramm reszelt gruyere sajt
60 gramm reszelt mozzarella
50 gramm vaj (darabokra vágva)
1 salotta hagyma
2 ek olívaolaj
350 gramm darált marhahús (5%os)
20 ml paradicsomszósz
só, frissen őrölt tarka bors
0,5 kk őrölt szerecsendió
1 babérlevél
3 ek kukoricadara

 

Maradékhasznosítás: hachis parmentier
(mindenmentes*)

 
 

HOZZÁVALÓK

 

A krumplis réteghez:

500 gramm krumpli 
só, frissen őrölt tarka bors, késhegynyi őrölt szerecsendió, 1 babérlevél
2 ek jó minőségű olívaolaj

A húsos réteghez:

250 gramm levesben főtt marhahús 
1 vékony szál póréhagyma 
1 vékony gerezd fokhagyma 
2 evőkanál olívaolaj
3 darab levesben főtt sárgarépa  
1 teáskanál pirospaprika
1-1 kávéskanál kakukkfű, rozmaring, bazsalikom 
só, bors

 
 
 

Ha tetszett a poszt köszönöm, ha megosztod ismerőseiddel, barátaiddal is! Ha nem szeretnél ezentúl lemaradni az újdonságokról sem, akkor:

  1. Facebookon is ott vagyok, csatlakozz Hozzám! Friss posztokat akkor láthatsz biztosan, ha a Tetszik gomb legördülő menüjében az Értesítéseket kérek fülre kattintasz! 
  2. A jobboldali oldalsávban lévő Blogkövetés alá ha beírod az e-mail címedet, heti(!) rendszerességgel postaládádban landolhat az értesítő a legújabb bejegyzésekről.
  3. Bloglovinon is tudsz követni, amit >>IDE<< kattintva, vagy a jobb oldali sávban lévő BLOGLOVIN képre kattintva érhetsz el!
  4. És természetesen Instagramon is ITT vagyok!
cs_fb

Kommentek

Hozzászólás jelenleg nem lehetséges.

Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!