Ha valami, gyors, pár perc munkával elkészíthető sütés nélküli édesség kellene, és a kókuszt is szeretitek, érdemes elkészíteni ezeket a kókuszgolyókat!
HOZZÁVALÓK
2 db érett banán (140 gramm héj nélkül)
60 gramm kókuszliszt
50 gramm kókuszcukor
1 ek koffeinmentes kv
kókuszreszelék a forgatáshoz
HOZZÁVALÓK
100 gramm darált mandula
100 gramm kókuszreszelék (+a hempergetéshez)
2 dl kókusztejszín
3 ek cukormentes lekvár
2 ek cukrozatlan holland kakaópor
4 ek eritritol
HOZZÁVALÓK
100 gramm kókuszliszt
150 gramm kókuszreszelék
50 gramm kókuszzsír
2,5 ek cukrozatlan magas kakaótartalmú holland kakaópor
2 dl kókusztej
4 ek eritritol
2 ek koffeinmentes kv
3 ek meggybefőtt leve
1 kk vaníliaaroma
kb 25 meggyszem + kókusz a forgatáshoz
HOZZÁVALÓK
50 gramm kókuszreszelék
75 gramm darált mandula
2 ek kókusztejszín
30 gramm eritritol v. 25 gramm cukor
1 ek cukrozatlan holland kakaó
kókuszreszelék a hempergetéshez
HOZZÁVALÓK
150 gramm kókuszreszelék
135 gramm aszalt gyümölcs (áfonya, sárgabarack)
35 gramm kókuszzsír
15 gramm kakaó
3 ek (cukormentes) lekvár
HOZZÁVALÓK
180 gramm banán
80 gramm aszalt áfonya
60 gramm kókuszliszt
1 ek cukrozatlan holland kakaó
kókuszreszelék a forgatáshoz
És ha nem szempont a tojásfehérje mentesség, és sütőt is kapcsolnátok, készítsétek el ezt is!
HOZZÁVALÓK
100 gramm kókuszreszelék + kb 20 gramm a hempergetéshez
60 gramm porcukor vagy 75 gramm porxukor
1 nagy “L”-es tojásfehérje
1 tk citromlé
1 kk vaníliaaroma
1/2 kk só
