MINDENMENTES, LOW CARB desszertgolyók 10 perc alatt

Ismét egy sütés nélküli, pár perc alatt összeállítható desszertgolyó készült. A megfelelő édességről az aszalványok gondoskodnak, így nem szükséges pluszban édesítőt hozzáadni. A hempergetéshez ízlés szerint használhatóak akár darált magvak, vagy mint nálam jelen esetben kakaópor is.

Nem csak finom, hanem olyan egyszerűen elkészíthető, hogy remekül bevonhatóak a munkálatokba a gyerekek is.

 

Mindenmentes, azaz a glutén-, liszt-, tej-, tojás-, fehér cukormentes diétákban fogyasztható.

 

Érdemes menteni, és csillagozni, közeleg az ünnep! 😉

 

 

HOZZÁVALÓK

 

2 db (190 gramm) banán

125 gramm kókuszreszelék 

75 gramm darált mandula

75 gramm aszalt sárgabarack

75 gramm aszalt áfonya

2 ek kókuszliszt

1 ek cukrozatlan holland kakaó + a forgatáshoz

 

ELKÉSZÍTÉS

 

Az aszalványokat és a banánt botmixerrel pürésítsük össze, majd keverjük el a többi hozzávalóval.

Nedves kézzel formázzunk belőle golyókat, végezetül forgassuk meg tetszés szerint kókuszreszelékben, vagy kakaóban.

 

Facebookon is ott vagyok, csatlakozz Hozzám!
 
 
Címkék: , , , , , , , ,
Tovább a blogra »