CSŐBEN SÜLT ZÖLD KARFIOL (glutén-, liszt-, tojás-, hozzáadott cukormentes)

Szeretjük az olyan ételeket aminek a hozzávalóit elég csak egy tálba tenni, egy kis szószt ráönteni és már lehet is sütni. Nah a most következő épp ilyen. Bár a családi recepttárban fellelhető a húsos verziója is, de mostanság inkább hús nélkül kerül asztalra.
A glutén-, liszt-, tojás-, fehér cukormentes diétákban fogyasztható!
HOZZÁVALÓK
 
2 maréknyi zöld karfiol rózsáira szedve
4 dl tejszín
só, frissen őrölt tarka bors, őrölt szerecsendió
100 gramm reszelt mozzarella
ELKÉSZÍTÉS
  1. A sütőt melegítsük elő 200°Cra.
  2. A karfiolt szedjük rózsáira, majd tegyük le egymás mellé egy hőálló tálba.
  3. Sózzuk, borsozzuk, szórjuk meg őrölt szerecsendióval, majd öntsük le a tejszínnel.
  4. Kb fél óra alatt süssük készre, majd zárjuk le a sütőt. A karfiolunk tetejét szórjuk meg reszelt mozzarellával, majd toljuk még vissza pár percre, hogy rá tudjon olvadni.
Címkék: , , , , , , , ,

Ezek is érdekelhetnek:

Tovább a blogra »